看到網路上很多人在嚐試的肝膽排石法.某S不禁好奇起來.肚子裡真有那麼多石頭嗎?
對於酷愛人體實驗的我.本著神農嚐百草的精神,當然二話不說來親身體驗一下囉~~'
準備材料有:
1. 有機蘋果汁 1000cc X 6 瓶
2. 有機橄欖油
3. 新鮮檸檬汁或柳橙汁
4. 瀉塩
5. 塑膠籃(非必需): 主要是用來打撈小石仔的.
10/24 Day1
本來想要順便寫個飲食日誌的.但發現吃得太多了.族繁不及備載.所以就算了!!!(還真是無恥)
總之前六天的基本任務就是一天一瓶蘋果汁.少吃動物來源蛋白質.不要吃太飽
10/29 Day 6
這幾天除了喝蘋果汁喝得很甜外,基本沒什麼感覺.不過可能因為我是"多"喝了蘋果汁.並沒有少吃任何東西.
所以很衰的~胖了~一滴滴(0.3公斤).晚上才是重頭戲
今天早上只能吃麥片.中午因為忘記準備便當出門.所以只能吃燙青菜了.真空虛啊~~~
13:00之後就不行吃任何東西哦.
18:00 瀉塩水 是苦的不是鹹的.比想像中難喝
20:00 瀉塩水 第二杯青出於藍.
21:50 橄欖油+鮮榨柳橙汁 本以為這個最噁.但其實搖勻了還好.比想像中好喝.
橄欖油不可以省.要買好一點的.比較沒有臭油味
22:00 準時上床關燈睡覺.
怪的是.明明幾乎一天都沒吃什麼東西.但也不會太餓,喝了油後更是飽到喉嚨口.
晚上飽到難受.又要靠右側睡.跟我平時的習慣相反.所以幾乎沒睡.很期待可以趕快起床
10/30 Day7
6:00 瀉塩水 總算可以來喝第三杯了.又比第二杯更噁了.油沒消化又再加水.
10:00 瀉塩水 這一杯要喝下去實在是要靠堅強的意志力.手都在抖了.差點吐出來
從6點開始就有陸續在排小石頭囉~一直排到11點多吧..陸陸續續的...建議不要出門.一定要出也不要走太遠
小石頭要出來是無法控制的~~~
建議也想要排小石頭的朋友,千萬不要只看部落格的分享就貿然實施.
書上(神奇的肝膽排石法)寫得才完整哦.
)有講到幾句話,讓我印象非常深刻
